Во сне издает странные звуки. Грудничок когда спит издает звуки. Младенец издает слишком много звуков ночью. … плачет после сна

Чего ожидать родителям?

Сон новорожденных длится от 11 до 18 часов в день, без закономерности и циркадности (суточного ритма сна). Сроки формирования суточного ритма сна генетически детерминированы и очень вариабельны. Способность различать день и ночь у новорожденных формируется окончательно только к 4 месяцам, а в конце 2-го месяца мы начинаем замечать, как новорожденные начинают различать день и ночь. В течение первых нескольких недель Ваши дети могут спать от нескольких минут до нескольких часов за один раз. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании имеют несколько укороченную продолжительность сна (2-3 часа), по сравнению с детьми на искусственном вскармливании (3-4 часа). Также в течение первых недель новорожденные очень слабо различают день и ночь. Ожидайте, что Ваши дети могут иметь достаточно высокую двигательную активность в течение сна. Все дети гримасничают во сне, улыбаются, делают сосательные движения, ворочаются и двигают ногами, потягиваются и вздрагивают. Эти движения считаются абсолютно нормальными, также дети могут издавать разные звуки, такие как вздохи, всхлипывания и вскрикивания.

Где и как должны спать дети?

Размещение ребенка во время сна. Ребенок может спать везде, где родители выбрали для этого место. Это может быть колыбель или отдельная детская кроватка, кровать в комнате родителей или в комнате вместе с братом и сестрой. Некоторые из родителей предпочитают, чтобы новорожденные спали вместе с ними и в этом случае родители должны быть осведомлены о риске удушения ребенка во сне, чтобы предпринять все необходимые меры.

Спать на спине. Все дети должны спать на спине (особенно до 4 месяцев) с целью профилактики синдрома внезапной смерти у младенцев.

Укладывайте Вашего ребенка на спину в течение ночного и дневного сна.

Укладывайте Вашего ребенка на плотный матрац с хорошо защищенной несущей конструкцией с перекладинами не более 5 см между ними.

Убедитесь, что лицо Вашего ребенка не покрыто одеялом или пеленкой и остается открытым во время сна. Если используется одеяло, убедитесь, что оно прикрывает ноги ребенка и находится не выше уровня груди. Одеяло стоит подоткнуть под матрац.

Старайтесь оградить вашего ребенка от табачного дыма.

Избегайте перегревания ребенка по ночам и поддерживайте в комнате ребенка температуру, комфортную для взрослых.

Как помочь Вашему ребенку, чтобы он хорошо спал

Научитесь распознавать знаки, которые подает ваш ребенок, когда он хочет спать. Некоторые уставшие дети начинают вести себя беспокойно или плакать, другие трут глаза, не отводят глаз от лица матери и закатывают глаза. Ваш ребенок уснет гораздо быстрее и легче в тот момент, когда Вы почувствуете, что он устал.

Старайтесь придерживаться расписания и особенно ночного сна. Несмотря на то, что ребенок еще слабо различает день и ночь, у него может быть избыточный дневной сон и ночные пробуждения, постарайтесь, чтобы ребенок больше ночью. Для этого ограничьте освещенность ночью и старайтесь не играть с ребенком перед сном. В течение дня играйте с ребенком и уверенно будите его для регулярного питания и игр. Однако подобные рекомендации относятся только к доношенным здоровым новорожденным, поскольку особенно глубоко недоношенные дети нуждаются в индивидуальном режиме и процесс созревания ритма сон-бодрствование у таких детей занимает больше времени.

Правильно реагируйте на потребности ребенка во сне. Новорожденные часто нуждаются в укачивании перед сном и кормлении во время сна, что прекрасно подходит в течение первых двух недель или месяцев жизни. Однако, если Вашему ребенку уже 3 месяца, постарайтесь сформировать режим дня и отхода ко сну.

Формируйте порядок отхождения ко сну. Дажеу ребенка в возрасте нескольких недель происходит формирование привычек засыпания на основе рефлекторного поведения. Режим отхождения ко сну должен быть спокойным и включает любую активность, которую Вы выбираете сами: купание, укачивание и ношение на руках.

Старайтесь спать, когда спит ваш ребенок. Родители также нуждаются во сне. Постарайтесь вздремнуть, когда спит Ваш ребенок. В идеальной ситуации положитесь на помощь окружения, чтобы кто-нибудь проследил за ребенком, пока Вы спите. Особенно важно высыпаться кормящим матерям.

Обратитесь к Вашему лечащему доктору, если Вам не удается сформировать режим дня у ребенка. Дети, у которых возбуждение и беспокойство проявляются особенно сильно и часто, могут иметь такие заболевания как колики, желудочный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), рахит или железодефицитная анемия. Заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, всегда нарушают сон у новорожденных. Проблемы, связанные с нарушениями дыхания (особенности анатомического строения верхних дыхательных путей со снижением поступления потока воздуха во время сна) требуют проведения

Катафренией называется состояние, когда человек стонет во сне. Дословный перевод происходит из греческого языка и означает следующее: ката (cata ) – ниже, френия (phrenia ) – причитать. Это состояние относится к парасомнии – нежелательной (ненормальной) поведенческой реакции во время сна. О том, что это такое и опасно ли это для здоровья, а также о том, как с этим справиться, речь пойдет далее в статье.

Механизм стонов во время сна такой: спящий человек глубоко вдыхает, далее возможна небольшая задержка дыхания, после чего взрослый протяжно выдыхает воздух, сопровождая это длительным стоном. Обычно это довольно громкий звук, который будет заметен окружающим. Мало того, он в большинстве случаев будет нарушать их сон, чего нельзя сказать о людях, кто издает стоны во сне. У них ночные звуки не вызывают пробуждения, а потому они с утра не помнят об этом.

По лицу спящего человека невозможно определить, что у него есть какие-то беспокойства. Мимика лица не изменена, отражено полное спокойствие.

Охарактеризовать характер стонов можно таким образом:

громкий рев;
громкое жужжание;
мычание;
визг;
фыркание .

Длительность стонов может быть различная: от нескольких секунд до целой минуты. Может наблюдаться несколько эпизодов за ночь, которые повторяются, словно серии. Длительность одного эпизода также может варьировать и, порой, достигать 1 часа.

Положение тела во время сна никак не отражается на появлении и характере стонов во сне. Таким образом, в любой позе человек может застонать посреди ночи. Однако было замечено, что после изменения положения человек, который стонет во время ночного сна, прекращает это делать.

Человек может стонать во время сна в обе фазы, но чаще всего это происходит в быструю фазу. Как известно, с каждый новым циклом ночного сна фаза быстрого сна увеличивается, а медленного – уменьшается. Закономерным является вывод о том, что под утро стоны длятся по времени больше, чем в начале ночи.

Причины и распространенность катафрении

Поскольку стенания во сне не относятся к заболеваниям, такое состояние мало изучено в медицине. Так, доподлинно до сих пор неизвестна ни частота встречаемости, ни явные причины развития такого состояния спящего человека. Достоверных клинических исследований на эту тему не проводилось. Отмечено, что мужчины страдают такими особенностями чаще, чем представительницы женского пола.

К возможным причинам стонов во сне можно отнести такие:

Плохой сон – может послужить причиной тому, почему человек стонет во время сна, так он может выразить эмоции, которые его переполняют в этот момент.
Боль – если во сне человек испытывает физическую боль по какой-то причине: защемился нервный корешок, сдавило сердце и т.п., он бессознательно может застонать во сне.
Сужение просвета верхних дыхательных путей, что мешает осуществить нормальный выдох.
Психические расстройства.
Заболевания нервной системы или повреждения головного мозга.
Злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами.
Курение.

Все эти причины – лишь теория, поэтому нужно помнить, что даже у абсолютно здорового человека без физических и психологических проблем могут появиться стоны во сне.

Отличие от других состояний

Стоит отличать катафрению от следующих парасомний :

– звуки, которые издает спящий, происходят на вдохе в отличие от катафрении , которая характеризуется стонами на выдохе.
– при катафрении стону может предшествовать остановка дыхания, однако она возникает на высоте вдоха, при сонном апноэ же – в конце выдоха.
Стридорозное дыхание – при сужении дыхательных путей, вызванных патологическими процессами в бронхах, каждый вдох будет сопровождаться шумным дыханием, похожим на свист. Не имеет периодичности.
Стопы во время эпилептического припадка – также отсутствует периодичность и сопровождается дополнительными симптомами болезни.

Диагностика

Обычно диагностика катафрении устанавливается на основании опроса. Важными для врача являются такие моменты:

частота стонов, продолжительность одного эпизода;
длительность начала ночных стенаний;
ваши сновидения, наличие кошмаров;
наличие иных расстройств сна;
наличие данной патологии в семейном анамнезе;
употребление вами накануне алкоголя, наркотиков или лекарственных препаратов.

Не лишним будет предоставить специалисту дневник, где вы в течение 2 недель записывали данные о ночных стенаниях (их частоту, длительность), ваш , ваше эмоциональное состояние и состояние поутру.

К специалистам, которые могут вам помочь в такой ситуации, можно отнести:

Сомнолога – он сможет провести дополнительное исследование полисомнографию и изучить доподлинно характер вашего сна, благодаря чему выяснить, есть ли какая-то связь ночных стенаний с иными нарушениями сна.
Оториноларинголога – он проведет детальное обследование ЛОР-органов для выяснения возможной органической причины появления стонов во сне.
Психотерапевта – сможет выяснить возможные психические или психологические аспекты появления катафрении .

Лечение

На сегодняшний день, к сожалению, лечение для катафрении не разработано. Это состояние не является опасным для вашей жизни, хотя может нарушать ее качество, а также ваш сон и сон близких вам людей.

Перед сном нужно очистить дыхательные пути одним из следующих способов:
- принять теплый душ и промыть носовые ходы;
- выполнить дыхательную гимнастику;
- выпить теплый чай, который поможет сделать секрет в носу более жидким.
Спать с приподнятым изголовьем – это предотвратит возможную причину стонов – западение язычка.

Для окружающих можно посоветовать:

Использовать во время сна.
Создать фон из т.н. белого шума: звук от вентилятора, увлажнителя.
Спать в другой комнате.
Во время сна аккуратно, не разбудив спящего, поменять его положение тела (читайте подробнее статью о ).

Таким образом, катафрения – не опасный для здоровья вид парасомнии . Но всегда нужно помнить, что он может маскировать действительно тяжелые проблемы со стороны нервной системы, психики и внутренних органов, поэтому для выяснения точной причины необходимо обратиться к специалисту.

Список использованной литературы:

Caruth C. Unclaimed experience: trauma, narrative, and history. Baltimore: Johns Hopkins University Press (англ.)русск., 1996г.
Felman Sh. The juridical unconscious: trials and traumas in the twentieth century. Cambridge: Harvard University Press, 2002г.
Luckhurst R. The trauma question. London; New York: Routledge, 2008г.

Слышать во сне звуки человеческого голоса – знак обретения надежды. Если эти звуки громкие – наяву вас ждет прибыль, если тихие – враги вам строят козни, гомон толпы означает, что в ближайшее время ваше участие в разговорах будет в основном сводиться к выслушиванию чужих мнений.

Звуки пения означают радость и счастливое товарищество. Если эти звуки мажорные – это предвещает необыкновенно приятное стечение обстоятельств, удачливость во всем, если минорные – крепкое здоровье и поддержку друзей.

Приятные, мелодичные звуки музыки – предвестие жизненных благ и широкой известности, величавые – к долгой дружбе и надежному благосостоянию, бравурные – повезет в любви. Слышать во сне звуки аккордов – к счастливому сожительству. Звуки оркестра – будете обаятельны и очаровательны.

Сон, в котором вам слышатся звуки аккордеона, сулит вам участие в каком-то развлечении и избавление от печальных дум о прошлом. Звуки арфы означают, что некое выгодное дело завершится для вас весьма неутешительно. Звуки гитары – благоприятный знак: вы попадете в новое интересное общество, где неожиданно встретите старого знакомого и ваша любовь вспыхнет с новой силой. Звуки органа означают, что вас ждет утомительная работа и, возможно, потеря друзей или положения в обществе. Слышать во сне звуки аплодисментов означает, что на вашу долю выпадет много удовольствий или большая прибыль. Звуки грома во сне предвещают ухудшение ваших дел, бесчисленные заботы и приближающуюся беду. Услышать звуки стреляющих орудий означает возможную потерю работы или скандальные происшествия, касательство к которым бросит тень на вашу репутацию. Звуки работающих инструментов – пилы, дрели и т. д. – предвещают достаток и благополучие.

Слышать во сне звуки, издаваемые дикими зверями – значит получить предупреждение о грозящей вам опасности. Душераздирающие звуки, полные предсмертных страданий, предвещают серьезный несчастный случай с кем-то из ваших знакомых и большие заботы у вас.

Звуки, которые издают увиденные вами во сне домашние животные, также предвещают множество самых различных хлопот. Доносящиеся издали крики осла означают успешное развитие ваших дел, благодаря чему вы сможете избавиться от долгов и постепенно разбогатеть. Слышать громкий крик осла предвещает публичное оскорбление, которое нанесет вам человек, не имеющий понятия, что такое честь и достоинство. Этот сон может предвещать вам начало какого-то хлопотного дела.

Гоготание гусей во сне предвещает несчастье, ложные слухи и оговоры. Утреннее пение петуха – хороший знак, предрекающий молодым удачный брак и достаток в доме. Однако если петух кричит посреди ночи или кукарекает вечером, вам не раз придется пролить слезы.

Слышать во сне кудахтанье кур означает, что вас постигнет внезапное потрясение, вызванное известием о неожиданной тяжелой болезни в вашем окружении. Возможно, эта болезнь станет причиной чьей-то бедности. Визги и мяуканье кошек во сне – знак того, что ваш мнимый друг делает все возможное, лишь бы причинить вам как можно больше вреда.

Слышать во сне кваканье лягушек означает, что вы скоро поедете навестить друзей, но эта поездка не доставит вам радости. Стрекотание кузнечика означает, что какие-то дела, в которые вы вложили немало средств, вскоре принесут ожидаемый доход.

Сон, в котором вы слышите лесные звуки, в основном пение, щебет и свист птиц, предвещает вам удовольствия, выгоду и прибыль. Стук дятла – к утомительным разговорам о высоких материях. Голос кукушки, слышанный вами во сне, – к горьким переживаниям, которые доставит тяжелая болезнь горячо любимого человека. Слышать во сне звуки выстрелов, разносящиеся по лесу, означает, что поступки, которые вы собираетесь совершить, принесут вам не пользу, а вред.

Толкование снов из

«Для подобных звуков может быть три причины: это либо сухожилие ударяет по суставу, либо в жидкости лопаются пузырьки воздуха, либо суставы немного смещаются», - утверждает Дэвид Гейер, директор отдела спортивной медицины Медицинского университета Южной Каролины (США).

Обратись к врачу, если: у тебя болезненные ощущения, припухлости или ограничена подвижность сустава, а также если эти симптомы мешают твоим занятиям спортом или физкультурой. Боли в колене могут быть последствием порванного мениска, а лодыжка может ныть из-за артрита или поврежденных связок. «У молодых людей щелчки бывают нечасто, но если у тебя такое было всегда, то с возрастом можно ожидать, что их частота возрастет», - говорит Гейер.

2. Рычание, ворчание, бурчание в брюхе

Это твои кишки выжимают сами себя. «После еды твой пищеварительный тракт каждые пару часов совершает серию сильных и иногда шумных сокращений, чтобы протолкнуть остатки пищи», – рассказывает Уильям Чей, заместитель главного редактора American Journal of Gastroenterology. Но урчание в животе вовсе не означает, что пора перекусить: если ты не умираешь от голода, лучше соблюдать привычное расписание приемов пищи.

Обратись к врачу, если: твой бурчащий живот отзывается болью при нажатии (особенно если она сопровождается хлюпаньем). В редких случаях твои кишки сжимаются недостаточно сильно или наоборот - слишком сильно. То и другое - довольно опасные симптомы. Нельзя забывать и о такой неприятности, как непроходимость кишечника - о ней также сигнализирует урчание в животе (и катастрофические запоры).

3. Постоянный храп во время ночного сна

Шум производят мягкие ткани твоего рта и горла, которые вибрируют во время дыхания. «Спрей или специальный пластырь на нос могут помочь, но лучше бы сбросить лишний вес», - говорит Стейси Ишман, профессор отоларингологии Университета Джонса Хопкинса (США).

Обратись к врачу, если: ты внезапно просыпаешься по ночам от нехватки воздуха, в поту или если тебя постоянно клонит в сон днем. У тебя может быть синдром апноэ во сне - нарушение дыхания, которое повышает риск диабета и инсульта. Тебе может потребоваться СИПАП-аппарат, который следит за проходимостью дыхательных путей во время сна. Если твой вес в порядке и у тебя нет апноэ, можно подумать о небном имплантате или операции по изменению формы дыхательных путей.

4. Щелчки и хлопки в районе челюсти

Если звук громкий и резкий, значит, твой височно-нижнечелюстной сустав (шарнир и хрящ в месте соединения твоих верхней и нижней челюстей), вероятно, смещен. «Но это не обязательно проблема», - успокаивает Джеймс Ван Эсс, доцент ротовой и челюстно-лицевой хирургии клиники Майо (США).

Обратись к врачу, если: твоя челюсть заедает, не открывается или не закрывается до конца. А если ты скрежещешь зубами во сне, задумайся о капе, чтобы ограничить нагрузку на челюсть и зубы и предотвратить износ сустава и боли в нем. В общем, если у тебя проблемы с челюстью, не нагружай ее: не жуй жвачку, не ешь бублики, тянучки и (прости) стейки.

5. Легкий свист из носа

«Причина в движении воздуха через слишком узкие пазухи в носу», - поясняет Ишман. Скорее всего, у тебя просто слегка заложен нос. Высморкайся хорошнько, а если это не поможет просто подожди, пока это пройдет само или попробуй промыть нос раствором соли или использовать стероидный спрей для носа.

Обратись к врачу, если: такой свист появился сразу после травмы. Правый хук по лицу или слишком усердное ковыряние в носу может привести к разрыву перегородки - появлению отверстия в тонкой стенке между ноздрями, а это может потребовать хирургического вмешательства.

6. Гудение, жужжание или звон в ушах

«Возникающий и быстро проходящий легкий звон или гудение в ушах - это результат ошибочной обработки мозгом некоторых электрических сигналов как звуков», - так объясняет это явление Сэмюэл Селезник, заместитель заведующего кафедрой отоларингологии медицинского колледжа Уэйл Корнелл (Корнелльский университет, США). Причиной может быть повреждение внутреннего уха, так что используй затычки в шумных местах.

Обратись к врачу, если: звон не проходит и слышен только в одном ухе. Это может указывать на инфекцию или заболевание внутреннего уха. И все же в большинстве случаев волноваться не стоит. Само пройдет.

7. Стук сердца в ушах

Это называется пульсирующим звоном в ушах. «Либо у тебя повышенная чувствительность к звукам, либо по какой-то причине твое кровообращение стало громче», - говорит Дэвид Эйзенман, профессор кафедры отоларингологии медицинского факультета Университета штата Мэриленд (США).

Обратись к врачу, если: у тебя такое бывает часто или постоянно. Если проблема связана с кровообращением, это может быть серьезно. Также виной может быть повышенное давление спинномозговой жидкости, что чревато, например, слепотой. Однако если проблема в твоих ушах, то все не так страшно. Обычная ушная пробка иногда приводит к таким последствиям.

8. Щелчки в горле

Могут быть признаком неврологического заболевания, влияющего на контроль над мышцами, например, болезни Паркинсона. Еще одной причиной может быть увеличенный щитовидный хрящ. Лечится операцией.

Обратись к врачу, если: твое горло щелкает, когда ты глотаешь. «Увы, этот симптом встречается достаточно редко, многие отоларингологи только разводят руками», - комментирует Маршалл Смит, профессор отоларингологии медицинского факультета Университета штата Юта (США). В этом случае он советует обратиться в специализированную клинику.

9. Громкий хлопок, когда ты засыпаешь или просыпаешься

Симптом, известный как синдром взрывающейся головы. Люди описывают звук как мощный взрыв, разряд молнии, громкий хлопок петарды и т.п. Это может быть неприятно и страшно, но это абсолютно безвредно. Единого мнения о причинах у ученых пока нет.

Обратись к врачу, если: у тебя есть такой симптом. Он может указывать на проблемы со сном в целом.

10. Щелчки или хлопки в плече

Если звуки не сопровождаются болевыми ощущениями, то, скорее всего, они безвредны. Боль может указывать на тендинит, бурсит или разрыв вращающей манжеты плеча.

Обратись к врачу, если: звуки сопровождаются болью. Возможно, тебе показана физиотерапия, направленная на реабилитацию вращающей манжеты плеча.

11. Щелчки или хлопки в локте

Как и с другими суставами, звуки могут быть вызваны небольшими механическими проблемами в локте. «Еще одна причина - утолщение и затвердевание сустава», - говорит Скотт Штейнманн, профессор ортопедии клиники Майо. Эти проблемы не вызывают опасений, если не сопровождаются болевыми ощущениями.

Обратись к врачу, если: твой локоть болит, когда ты двигаешь рукой, или если сустав заедает. Утолщение сустава можно удалить. Боль может быть также вызвана артритом, с лечением которого тоже не стоит затягивать.

12. Кашель с хрипом

Если твой кашель сопровождается хрипом на высоких тонах, это может быть астма. Аллергены приводят к опуханию гортани и сужению дыхательных путей. Кстати, если такой симптом возникает после тренировки, поберегись - значит, физические нагрузки провоцируют астматический приступ.

Обратись к врачу, если: у тебя появился такой симптом. Или если простой кашель длится больше четырех недель или мешает тебе спать. Надеемся, что тебе не надо отдельно говорить о необходимости обратиться к врачу в случае, если ты кашляешь кровью. Это не шутки.